दर्पण त्राटक करने से पहले इसके इन छुपे हुए सीक्रेट को समझ लेना है बेहद जरुरी

darpan tratak sadhna करते वक़्त आपने महसूस किया होगा की हम लगभग 1 घंटे से भी ज्यादा अभ्यास पर बैठते है लेकिन लगता है जैसे कुछ देर पहले ही शुरू किया हो। आश्चर्य ना करे क्यों की darpan tratak sadhna in hindi है ही इतनी रहस्यमयी की हम उसमे खो जाते है। ज्यादातर लोग darpan tratak ki vidhi, hypnotism के लिए करते है। क्यों की self-hypnotism की स्थिति का अभ्यास तो हमें दर्पण त्राटक के अभ्यास के वक़्त ही हो जाता है।

Mirror tratak उच्च कोटि के उन त्राटको में से एक है जिनमे मस्तिष्क को उच्चतम स्तर पर भाव शुन्य कर लिया जाता है.इसके अलावा साँस भी निम्नतम हो जाती है.एक ऐसी अवस्था जिसमे हम संसार में रह कर भी संसार से पृथक हो जाने का भाव, सभी तरह के भाव से हट जाने का आनंद इस त्राटक में अनुभव होता है। darpan tratak ke labh क्या है और darpan tratak ke anubhav हम कैसे आसानी से बिना किसी गुरु के कर सकते है जानिए सबकुछ सिर्फ सच्ची-प्रेरणा पर।

दर्पण का चुनाव Mirror tratak:-

त्राटक में महत्वपूर्ण अंग है वो माध्यम जिस पर त्राटक किया जाता है ऐसे में अगर सही माध्यम उपलब्ध हो तो अभ्यास में आधी सफलता तय है। Mirror का चुनाव निम्न parameter पर करे।

• दर्पण त्राटक में Mirror का चुनाव किया जाये वो सादा (साधारण) होना चाहिए.
• Mirror का आकार चौकोर हो और ज्यादा सजावटी न हो.इसका आकार इतना बड़ा हो की आपका चेहरा पूर्ण रूप से इस दर्पण में दिख सके. इससे बड़ा हो सकता है पर सुविधा के लिए सिर्फ उतना ही बड़ा हो जितने में चेहरा दिखे इससे अभ्यास में ज्यादा ध्यान नहीं भटकता है.
• जिस कमरे में इसका अभ्यास किया जाता है उस कमरे की प्रकाश की वयवस्था ऐसी हो की प्रकाश के निचे की दिवार पर ही दर्पण स्थापित किया जाना चाहिए.जिससे की दर्पण में चेहरा साफ दिखे और प्रकाश का परावर्तन दर्पण से न हो.

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darpan tratak sadhna hindi :-

Mirror tratak की साधना का अभ्यास जितना महत्वपूर्ण है उतना ही सावधानीपूर्ण भी क्यों की इसमें बिना तैयारी का अभ्यास आपको पहले ही विचलित कर देगा इसलिए पहले बिंदु त्राटक से मन को स्थिर जरूर करे।

• दर्पण को दिवार पर स्थापित कर उससे इतनी दुरी पर स्थापित करे की आपका चेहरा उस दर्पण में साफ दिखाई दे.
• त्राटक या तो आँखों पर किया जाता है या फिर भृकुटि पर, सामान्यत शुरू में दोनों आँखों पर त्राटक करना आसान नहीं होता है इस लिए शुरू में भृकुटि पर त्राटक करना चाहिए.
• इससे त्राटक में आसानी रहती है. जब भाव शून्यता की उच्च स्थिति प्राप्त हो जाये तब आँखों पर भी त्राटक कर सकते है.
• त्राटक के लिए आपका मन स्थिर होना आवश्यक है अगर मन स्थिर नहीं होगा तो बार बार चेहरा गायब और दीखता रहता है।
• चेहरा दिखना, गायब होना, और फिर दिखाई देने लगना आपके मन में चलने वाले विचारो से बनते बिगड़ते है। अतः त्राटक के वक़्त भाव शून्य होकर अभ्यास करना चाहिए।
• दर्पण त्राटक कालजयी साधना है क्यों की कुछ घण्टो का अभ्यास भी हमें कुछ मिनट का लगता है। इसका कारण है की हम खुद को देखते देखते अंतर में उतरने लगते है।

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त्राटक से मन पर विजय :

दर्पण त्राटक से हम अपने अंतर्मन पर नियंत्रण पा सकते है। और सम्मोहन में हमें आत्म-सम्मोहन का अभ्यास सबसे ज्यादा काम आता है ताकि हम दुसरो को अपने प्रभाव में ला सके ना की उनके प्रभाव में डूब जाये। सम्मोहन सीखना चाहते है तो पहले खुद को इस काबिल जरूर बना लेना चाहिए जिससे हम अपना प्रभाव बनाये रखे। और आत्म सम्मोहन इसमें काफी मदद करता है।

दर्पण त्राटक में अनुभव :-

शुरू में जब भृकुटि पर त्राटक किया जाता है तब हमारे आज्ञा चक्र पर स्पंदन होना शुरू हो जाता है क्यों की उस स्थिति में हमारी ही आकर्षण शक्ति (चुंबकीय शक्ति) हमारे ही आज्ञा चक्र को प्रभावित कर उसे जाग्रत करती है. इसके अलावा दर्पण त्राटक में जब हम अभ्यास के साथ साथ भाव शुन्य होना शुरू हो जाते है तब हमें अपना ही चेहरा बदलता हुआ दिखाई देता है, जैसे की हमारा रूप बदल रहा हो. जो की भाव शुन्य होते वक़्त होने वाला भ्रम मात्र होता है. इसके अलावा कई बार हम इतने खो जाते है की हमारा चेहरा दिखना बंद हो जाता है.

ये सिर्फ तब होता है जब हम कई देर तक एक साथ भाव शुन्य होने की क्षमता रखते हो और हमारी साँस सिर्फ नाम मात्र की गति पर हो यानि की हमारे साँस को धीरे धीरे अनुभव भी न हो. इस अवस्था में हम जैसे अपने शरीर से बाहर हो इस तरह से अनुभव भी हो सकते है.क्यों की हम जितने भाव शुन्य होते है उतना ही अपनी शूक्ष्मता का अनुभव करते है.

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darpan tratak sadhna में ध्यान रखने योग्य :-

त्राटक में कई अनुभव ऐसे होते है जो हमें विचलित कर देते है जैसे की एकाएक साँस का निम्नतम हो जाना, दर्पण में चेहरे के बदलते प्रतिरूप का भ्रम, शरीर का एकदम हल्का हो जाना, चेहरा गायब हो जाना ये सब अनुभव मन के भावशून्य और साँस के गति से जुड़े रहते है.अगर हम इनसे विचलित होते है तो आगे नहीं बढ़ पाते है.इन स्थिति में मन को संयमित कर अभ्यास करना चाहिए जो होता है उसे तर्क वितर्क से न तोल कर स्वीकार करना चाहिए. जब आप इस स्थिति को स्वीकार कर लेते है तब वो आपके मन में कोई सवाल नहीं होने देती है.और आप अपने आप आगे बढ़ते चले जाते है.

दर्पण त्राटक में समय का कोई अनुभव नहीं होता है न ही कोई थकान क्यों की हम अपने पूर्ण ध्यान को अपने चेहरे पर लगते है और वक़्त का पता ही नहीं चलता है . जब की दूसरे त्राटक में हम थकान महसूस कर सकते है इस त्राटक में ऐसा कोई प्रभाव नहीं है.

नोट :- अलग अलग स्थिति में आंशिक अनुभव में अंतर हो सकते है.ये आपके मस्तिष्क की स्थिति पर निर्भर करता है.

darpan tratak sadhna और सम्मोहन :

दर्पण त्राटक से सम्मोहन की शक्ति का विकास होता है। हम आसानी से इस अभ्यास कर सकते है बशर्ते हमें अपनी सांसो और विचारो की लय को पकड़ना और उन्हें स्थिर करना आ जाये। darpan tratak sadhna से हम सम्मोहन सीख सकते है। self-hypnotism कर खुद के व्यक्तित्व का विकास कर सकते है। और भी बहुत कुछ देखा जाये तो एक अभ्यास को कई लाभ के लिए किया जा सकता है।

दोस्तों हर त्राटक का अपना महत्व है और हमें इन पर अभ्यास जरूर करना चाहिए पर जब अभ्यास से पहले उसके कायदे, नियम और हमारा उदेश्य पता रहे तो हम अभ्यास में जल्दी आगे बढ़ पाते है। आज की पोस्ट darpan tratak sadhna आपको कैसी लगी कंमेंट में जरूर बताए और हमें सब्सक्राइब करना ना भूले।