Thursday, May 13, 2021
Digital Detox

top 5 reason you must follow Digital Detox in everyday life

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क्या आपने कभी notice किया है की सुबह उठने के बाद से लेकर रात के टाइम सोने तक आप कितने digital tech device को...
Biological clock

Biological clock and how it regulate body main function

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क्या हो अगर हम दिन भर जितना कर रहे है उससे कही ज्यादा बेहतर तरीके से काम कर सके ? जैसा की हम सब...
Excessive tiredness

Top 12 Tips You Can follow to Solve Excessive tiredness

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सही नींद ना लेने की वजह से हम दिनभर के कामो में खुद को थका हुआ महसूस करते है. अगर आप खुद को लम्बे...
Sleepwalking problem and solution

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आपने देखा होगा की कुछ लोग नींद के दौरान आसपास घूमते रहते है. वे न सिर्फ घूमते है बल्कि कई बार तो नींद में...
Healthy relationships

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क्या आप भी True Love या फिर Love Connection की तलाश में है ? ज्यादातर लोगो को लगता है की Relationship में रहना चाहिए...
Insomnia remedies for better sleep

Insomnia remedies for better sleep सही नींद लेनी है तो ना...

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Insomnia यानि sleeping disorder ऐसी mental condition है जिसमे हम सही तरह से सो नहीं पाते है. सही तरीके से मतलब है पर्याप्त नींद...